Svéd-frissítő masszázs

A svédmasszázs kifejezetten testet átgyúró, izmokat jól megmozgató, erőteljesebben végzett masszázstípus. A legelterjedtebb nyugati masszázsfajta, ez képezi valamennyi európai masszázsfogás alapját. A 19. sz. végén egy svéd vívómester, Henrik Ling fejlesztette ki és határozta meg a svédmasszázs fogásrendszerét. A masszőr simító, dörzsölő, rezegtető és gyúró mozdulatokkal frissíti fel a szervezetet.

A svédmasszázst gyakran hívják még frissítő, izomlazító vagy revitalizáló masszázsnak is. A frissítő masszázs célja, az izomzat vérellátásának fokozása, az izomzat kondicionálása, erősítése.

Jótékony Hatásai

A szövetközti pangó folyadékok, melyek sokszor ödémás, vizesedésre hajlamos végtagokat okoznak, a svédmasszázs hatására a kiválasztórendszerbe kerülnek, onnan vizelet formájában eltávoznak
Az emésztőenzimek termelődése élénkül, a bélperisztaltika fokozódik
Oldja a letapadásokat az izomzatban
Az izomzat és a kötőszövet keringése felélénkül, könnyebben jut a szervezet és az izomrendszer az oxigéndús vérhez
A svédmasszázs röviddel az elkezdése után felmelegíti a testet. A helyi vérbőség fellazítja a kötőszövetet és az izomzatot
Látványosan nyugtatja az idegrendszert, a szorongást, a félelmeket, a munkahelyi stressz következményeit
Fokozza a vérkeringést, így a fejfájást és migrénes fájdalmakat megszünteti
A bőrt ért mechanikai hatások következtében a bőr méregtelítő folyamatai beindulnak, sokkal rugalmasabbá válik, láthatóan megfiatalodik

A Svédmasszázs hatásmechanizmusát tekintve oldja a letapadt izmokat, vérbőséget okoz a kezelés helyén, illetve a kimozgatások által növeli az ízületek szabadságfokát.

Ennek következtében a rendszeres Svédmasszázs:

Frissíti a vérkeringést, javítja a szív teljesítményét
Fokozza a légzésteljesítményt
Felgyorsítja az emésztést, fokozza a kiválasztást
Nyugtatja az idegrendszert
Gyorsítja a bőr felületén lévõ, elhalt hámsejteknek a bőrről való leválását
Hozzájárul a bőr természetes ruggalmasságának megőrzéséhez
Csökkenti az izomlázat, növeli az izmok teljesítményét, erejét ,segít az izmok állapótának javításában
Segít az izomgörcsök, letapadások oldásában
Növeli az ízületek mozgásterjedelmét
Méregtelenít
Stressz okozta fejfájás kezelése
Javul a bőr rugalmassága
Hisztamin termelés
Jobb vérellátás miatt fájdalomérzet csökkentés

Kezelés Előnyei

Jobb Vérellátás

Gyógyítja a bőrproblémákat

Fájdalom és fáradtság enyhítése

Csökkenti a ráncokat

Mikor nem ajánlott, nem alkalmazható

A felsorolt állapotok közül bármelyik esetében a svédmasszázs nem alkalmazható!

akut gyulladás, lázas állapot esetén,
kiterjedt, nedvedző, fekélyes bőrelváltozás,
hámhiányos területek vannak a bőrön,
aktív fázisú Rheumatoid arthritis meglétekor,
súlyosabb csontritkulás esetén,
fertőző betegség (bőrgomba, TBC, himlők),
rosszindulatú daganat, közvetlenül műtét után,
terhesség,
menstruációs időszak alatt egyéni döntést igényel, mert bár a masszázs keringést serkentő hatása erősíti a vérzést, a görcsoldó, fájdalomcsillapító hatása viszont megkönnyíti a menzesz elviselését,
elzáródott betegség (pl.: érszűkület, visszér, trombózis),
fokozott vérzékenység, haematóma (vérömleny), illetve véralvadásgátló gyógyszer szedése esetén,
pszichiátriai esetek (skizofrénia, epilepszia, klausztrofóbia),
cukorbetegség előrehaladott állapota (pl.: fekélyes alsó végtag, zöldhályog),
magas vérnyomás (melyet gyógyszerrel nem állítottak be), súlyos szívbetegségek (pl.: peacemaker), érelmeszesedés előrehaladott állapota,
a szív- és keringési problémák egy részénél – háziorvos vagy kardiológus véleménye szükséges,
visszeresség esetén csak az érintett végtag nem kaphat masszázst, a többi testrészen természetesen minden további nélkül alkalmazható,
csonttörések, csontritkulás előrehaladott állapota, ízületi instabilitás,
ízületi instabilitás,
friss trauma, műtét utáni állapot esetén,
ha a vendég állapota nem beszámítható, nincs teljesen tudatánál (ide sorolható az alkoholos állapot is).